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Chalala #3 – Chamboule-tout & la santĂ© avant tout !

10/02/2020
Salon exterieur jardin Tahiti

La santé avant tout !

Oui oui, je suis trĂšs trĂšs en retard mais c’est toujours un plaisir de revenir en arriĂšre pour regarder sa semaine.

Au commencement de mon article, je pensais que c’Ă©tait une mauvaise semaine… mais Ă  bien y regarder elle fut bien chargĂ©e et assez sympathique.

Cette semaine, il y a la joie de pouvoir accompagner les enfants Ă  l’Ă©cole le matin. C’est quelque chose de trĂšs rare pour moi Ă  cause de mes horaires de travail. En PolynĂ©sie, nous embauchons souvent Ă  7h du matin…. En 2020, j’aimerai vraiment m’organiser pour le faire plus souvent.

Salle de classe - Ă©cole Tahiti
Salle de classe – Ă©cole maternelle Ă  Tahiti
Salle de classe - Ă©cole Tahiti

La semaine derniĂšre, je vous disais dans mon chalala #2 : “Maintenant place Ă  la reprise du travail, au programme sportif et Ă  l’écriture de mes intentions pour 2020.”

Sport et santé sont les 2 objectifs de mon premier trimestre 2020.

J’ai recommencĂ© la course Ă  pied avec Mr ChĂ©ri dans un chouette parcours amĂ©nagĂ© sur le bord de lagon et j’ai rĂ©activitĂ© le programme “Objectif rentrĂ©e” de Lucile Woodward.

J’ai continuĂ© la danse tahitienne. Avec les copines, nous avons 2 cours par semaine. Je tente de m’accrocher mais le rythme me semble trop soutenu. 5 chorĂ©graphies Ă  prĂ©parer pour le mois de juin (3 Otea et 2 Aparima). Nous dansons avec des pompons au poignets. J’adore les “i’i” car je trouve qu’ils donnent beaucoup d’ampleur aux chorĂ©graphies des spectacles. Je vous mets une photo de ses fameux pompons.

Pompons de danse tahitienne

J’ai reprogrammĂ© mes sĂ©ances chez le kinĂ© et j’ai pris rendez-vous pour une sĂ©ance d’access bars : un concept de soin Ă©nergĂ©tique venu des États-unis. La thĂ©rapeute travaille sur des points prĂ©cis au niveau de la tĂȘte pour libĂ©rer certaines croyances ou certains blocages. C’est une expĂ©rience toute douce et zen.

J’ai repris le travail en petite forme… Mon corps me dit de plus en plus stop… Prends soin de toi et de ta santĂ© ! L’appel du changement ou de la rĂ©orientation se fait de plus en plus prĂ©sent. Cela dit, j’Ă©tais contente de retrouver mes collĂšgues.

Le week-end fut revigorant avec une belle sortie en famille en bateau prĂšs d’un “motu”. Les images parlent mieux que mes mots… đŸ„°

VoilĂ  pour ce rĂ©capitulatif trĂšs tardif de la troisiĂšme semaine du mois de janvier. 😉J’espĂšre que vous avez Ă©galement passĂ© une belle semaine.

Amicalement,
Laetitia đŸŒș


Photo de profil - Laetitia Yndia

By đŸŒșLaetitia Yndia đŸŒș
RĂ©dactrice du blog lifestyle LaetitiaYndia. RĂ©unionnaise expatriĂ©e Ă  Tahiti. Amoureuse de voyages, de mode, de dĂ©coration et de beautĂ©… qui voudrait repeindre la vie comme l’arc en ciel … mais avec un peu de paillettes quand mĂȘme ! Bienvenue chez moi.

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